Visite à super doctoresse. Verdict: sinusite, trachéite et bronchite et tension 8.5.
Terminées les bronzettes au soleil pour quelques jours et ça à la veille d'un week-end de 3 jours.
Bonjour les antibiotiques, anti-isthaminiques et autres spray nasal et bucal.
Et, manque de bol, elle a reçue les résultats de mes analyses.
Cholestérol et diabète!!!
Comment c'est possible ça? Pour rappel je fais 45 kilos pour 1.60m. J'ai toujours pu bâffrer sans conséquences, vu que je suis hyperthyroïdique, donc que je brûle plus que je ne consomme.
Explications: trop de viande rouge, trop de repas (4 par jour OK mais sans ça je tombe moi!)...
En clair: finie mon entrecôte quotidienne (mmmmh avec des échalotes)
Finies les omelettes au sucre à 4h du matin parce que je n'arrive pas à dormir le ventre vide. Nocif, très nocif d'après Doctoress: "du sucre, revenu dans du beurre et avec 4 oeufs!!!!"
Finie la crême même avec les rognons (super interdits les abats)
Adieu les côtelette grillée, plus de sandwich au fromage, plus de lard tout chaud sur le pouce, bannies les pommes de terre persillées revenues au beurre, les raclette party et la fondue. Ca y est je pleure sur mes agapes perdues!!!!
Je vais devoir me mettre au poisson!!!! Question: comment tenir 12 heures d'affilée au boulot avec du poisson? Je ne lui ai pas demandé pour la brandade de morue mais à mon avis ce sera non.
Et puis je n'ai pas de congelo pour le moment alors comment me "poisonnifier", ça ne se garde pas plus de 2 jours au frigo et en plus je ne sais pas le cuisiner alors que de succulentes côtelettes d'agneau...
Pour me donner bonne conscience, je buvais 5 bonnes tasses de thé par jour et 1/2 Badoit pour éviter les problèmes de rein.
Ben zoup, à moi les sucrettes, 10 sucres par jour c'est aberrants (dixit super doctoresse) et je ne lui ai pas parlé des 5 cafés, sucrés eux aussi bien sûr.
Mais bon il paraît que comme, en plus, je suis fumeuse....
Alors, biquette par les cornes (ben oui suis pas maso non plus), j'ai acheté des bâtonnets de poissons (avec des épinards et du citron ça devrait le faire) et des sucrettes et demander une ordonnance pour RE-arrêter de fumer.
Mais bon, pas avant le mois prochain hein!? Parce que ce mois-ci, c'est charette au boulot, avec une personne de moins, des vacances posées par mes collègues (chacun son tour) et la remplaçante qui ne sera opérationnelle que le 1er octobre.
En plus, je serais re-sortie moins bête de cet entretien, il paraît
(au vue de mon dernier training de stop-clope) que la cigarette est pour moi un excitant puisque lorsque j'arrête de fumer je suis plus zen.
Déjà que Loulou me trouvait un peu trop cool dans ma vie perso...
Pourvu qu'il ne se retrouve pas à vivre avec un petit Boudha jovial.
Quoique, régime anti-cholestérol oblige
, mon frigo ressemble désormais à celui de la thalasso: hyper diététique et pas goûteux pour 2 sous.
Au moins, à l'arrêt de la cigarette, je ne risque pas de me venger sur la nourriture arggh!
En fait, suis un peu bourrique et extrémiste.
J'ai fait plein de recherches sur le net et du coup, c'est poulet et poisson à tous les repas (sauf le petit-déjeuner)et légumes, légumes à fond.
C'est Loulou qui fait la tête mais bon, soit il suit, soit il cuit et comme il n'est pas né avec une poêle dans la main (loin de là)...lol
Et puis le 1er octobre c'est patch anti-tabac à nouveau mais bon, le niveau de stress augmente le cholestérol et pour ça...
Bisous fades et sans beurre by la korrigane
Rédigé par : pour Hélianne et Svet | 19 septembre 2007 à 19:36
si, c'est possible, j'en suis persuadée, à condition d'être dans un état d'esprit à écouter......
http://www.mla.ca/fr/frameaccueil.html
Mon thérapeuthe (généraliste, homéo, acupuncteur et diététicien pratique cette méthode, il a été formé au canada)......Je ne suis pas mince, bien au contraire, je n'ai pas de triglycérides, ni de cholesthérol, ni de glycémie, en ce sens mes analyses sont toujours impeccables (d'ailleurs, la taille, le poids ne veulent rien dire en ce domaine, j'ai une amie qui fait ton poids et qui a du cholesthérol). Donc, d'après ce doc hypergénial que je n'ai pas vu depuis longtemps pour d'autres raisons, il est possible et d'arrêter de fumer, et de maigrir (ou grossir : ça va dans les deux sens) sans prendre de matières grasses ou de sucre dans le sang, tout en ayant une alimentation équilibrée, et même que cette méthode conseille de manger cinq fois par jour ! évidemment pas de la raclette lol
mais qq chose qui rassasie quand même......et sincèrement, je pense que cette méthode du dr larocque est surement efficace ! même si moi je ne l'ai pas suivie jusqu'au bout (pour d'autres raisons), je suis persuadée qu'elle est utile dans bien des domaines, et pas seulement dans le domaine du poids....
Bises douces, ying yang
Rédigé par : svet' | 13 septembre 2007 à 23:02
Ouh la la!... Mais c'est impossible, ça! (Hum... Oui, je sais, c'est peut-être pas ça qui va te remonter le moral!...)
Suivre un régime alimentaire ET arrêter la cigarette, ça me parait dur. Peut-être peux-tu commencer par l'un des 2 d'abord, sinon tu risques de craquer pour les 2, non?
Et puis, ta super-doctoresse est-elle aussi diététicienne? Sinon, peut-être peux-tu aller en voir un? (diététicien ou nutritionniste, j'ai jamais su la différence), lui expliquer tes problèmes de santé, mais aussi tes envies gastronomiques (qui m'ont souvent fait saliver!) et lui saura te conseiller sans être trop rigoureux.
De mon point de vue, trop rigoureux = pas tenable = pas tenu.
Mais bon, c'est que mon point de vue de quelqu'un qui n'a jamais eu besoin de suivre un régime quel qu'il soit.
En tout cas, je te souhaite beaucoup de courage, un bon rétablissement, et je t'envoie de bonnes bises chaudes et ensoleillées du nord...
Rédigé par : Hélianne | 13 septembre 2007 à 20:57